مشروبات لعلاج حموضة المعدة والحرقان
يمكن علاج حرقان المعدة بواسطة بعض المشروبات الطبيعية التي يمكنها أن تساعدك على منع وتخفيف هذه الحالة، وتشمل:
شاي الأعشاب للحموضة
يعمل شاي الأعشاب على علاج حرقان المعدة عن طريق تحسين عملية الهضم وتهدئة مشاكل المعدة المختلفة مثل الغازات والغثيان، يمكنك استخدام شاي الأعشاب الخالي من الكافيين لعلاج ارتجاع حمض المعدة المسبب للحموضة والحرقة، ولكن تجنب النعناع لأنه يسبب ارتجاع الأحماض.
من أنواع الأعشاب التي قد تساعدك على علاج حرقان المعدة: البابونج، العرق سوس، الدردار الزلق، نبات الخطمى، الشمر وشاي البابايا، حيث أثبتت الدراسات فعالية العرق سوس في تهدئة حرقان المعدة عن طريق تكون طبقة مخاطية على بطانة المريء تساعد على تهدئة الحرقة.
الحليب النباتي
يمكن للأشخاص الذين يعانون من حرقان المعدة أو حساسية اللاكتوز من منتجات الألبان؛ استخدام الحليب النباتي كحلاً بديلاً جيدًا، وتشمل منتجات الحليب النابتية:
حليب الصويا
حليب اللوز
حليبة جوز الهند
حليب الكاجو
حليب الكتان
يحتوي حليب اللوز على تركيبة قلوية يمكن أن تساعد على التخلص من حموضة المعدة والتخفيف من أعراض ارتجاع الأحماض، بينما يحتوي حليب الصويا على أقل نسبة دهون من معظم منتجات الألبان الأخرى، لذا فهو الخيار الأمثل للأشخاص الذين يعانون من حرقان المعدة بسبب ارتداد الأحماض.
تجنب شراء المنتجات التي تحتوي على مادة الكارايجنان، لأنها تساهم في تفاقهم الحموضة وحرقان المعدة، لذا عليك التحقق من الملصق الموجود على المنتجات قبل شرائها وتجنب تلك التي تحتوي على الكارايجنان.
