أرشيف قسم : منوعات

مهارة حلّ المشكلات بطريقة إبداعيّة 2022-07-26

 في بعض الحالات، قد يصعب تحديد سبب المشكلة، وذلك لغياب الوقت الكافي لتضييق نطاق مصدرها أو لوجود آراء مختلفة حول سببها الجذري. في هذا الإطار، يُصبح محتّمًا استخدام بعض آليات ووسائل الحلّ بشكلٍ إبداعي، ما يتيح نيل نتائج إيجابيّة غير متوقّعة. لذا، تبدو مهارة حلّ المشكلات بطريقة ابداعيّة من المهارات الضروريّة. المزيد ... المزيد

التعامل الصحيح مع الأزمات يحمي علاقتك الزوجية 2022-07-26

 لا يخلو زواج من المشاكل والأزمات، المهم هو كيفية التعامل مع هذه الأزمات، فإما يتعامل الزواج مع الأزمات بطريقة خاطئة تترك أثراً سيئاً على العلاقة، أو يتعاملان بطرق صحيحة تساعدهما على تخطي هذه الأزمات بسلام، والحفاظ على علاقتهما قوية وسعيدة. تابعي القراءة وتعرفي إلى 3 أزمات يتعرض لها الأزواج، والطرق الصحيحة للتعام ... المزيد

ريجيم الخيار "الوضفة المذهلة" 2022-07-26

 يتميز ​الخيار​ بإمكانية تناوله في أي وقت من اليوم، من دون أن يؤثر ذلك على الصحة العامة للجسم أو على زيادة الوزن، لأنه خالٍ من السعرات، فقد أثبتت الدراسات الصحية أن إضافته للوجبات الغذائية أثناء الحمية وكذلك تناوله بين هذه الوجبات، يساعد على فقدان الوزن بسرعة كبيرة تصل إلى أكثر من 6 كيلوغرامات، خلال أسبوعين فقط. ... المزيد

ما كمية المياه التي تحتاجها كل يوم؟ 2022-07-26

  الماء هو المكون الكيميائي الرئيسي لجسمك، ويشكل ما بين 50 %إلى 70% في المائة من وزن جسمك. ويحتاج الجسم إلى الماء كي يبقى على قيد الحياة. فكل خلية ونسيج وعضو في الجسم يحتاج إلى الماء كي يؤدي وظائفه على نحو صحيح. على سبيل المثال، يعمل الماء على: التخلص من النفايات عن طريق التبول والتعرق والتبرز الحفاظ ع ... المزيد

أغذية تخفف من حر الصيف 2022-07-26

 بالتأكيد العديد منا يفضلون وقاية جسمهم من أشعة الشمس الحارقة باستخدام واقي الشمس وارتداء الملابس الواقية والمناسبة، ولكن قد يجهل البعض الدور العظيم الذي تمتلكه بعض الأغذية لمواجهة أشعة الشمس فوق البنفسجية والعمل على حماية خلايا الجلد من العوامل الخارجية. فالعديد من مضادات الأكسدة التي تحويها بعض أنواع الأغذي ... المزيد

برجك اليوم 26 تموز 2022 2022-07-26

الحمل يتيح لك هذا اليوم فرصاً جديدة، لا تستخف بمسؤولياتك، بل ابتعد عن التسرع والتهور والطيش والعبث بالحسابات الثور يجعلك هذا اليوم تطلّ على تغييرات إيجابية وتحلم بالمستقبل، إلاّ أنّ بعض الظروف يحذّر من التطرّف والانفعالات الجوزاء يجعلك هذا اليوم قادراً على إيجاد طرائق جديده في العمل قد تساعدك على زيادة دخلك وكسب ث ... المزيد

لقاح "سبوتنيك" الروسي فعال ضد جميع متغيرات الفيروس كورونا 2022-07-26

أعلن الدكتور ألكسندر شيستوبالوف، مدير معهد علم الفيروسات التابع لمركز البحوث الفدرالية للطب الأساسي والطب التحويلي، أن لقاح "سبوتنيك" الروسي فعال ضد "القنطور". ويشير العالم الروسي في حديث لوكالة تاس الروسية للأنباء، إلى أن اللقاح "سبوتنيك" فعال ضد الفيروس التاجي المستجد بما في ذلك متحور & ... المزيد

أسرار التوفير في تكاليف الرحلات السياحية 2022-07-25

 هناك العديد من النصائح التي يستوجب على أي مسافر إتباعها أثناء السفر من أجل توفير التكاليف المبالغ فيها، والتي يمكن تحديدها في عدد من الخطوات التالية. تجنب حمل الكثير من النقود أفضل نصيحة هي تجنب السفر بالكثير من النقود، ولكن من الضروري الاحتفاظ بمخزون للطوارئ فقط في حالات الطوارئ، ولكن من الضروري للغاية عدم الح ... المزيد

اتُّهمت بالجنون عندما رفضت طفلاً آخر بدلاً من ابنها المفقود! 2022-07-25

في عام 2008 عرض الفيلم الأمريكي Changeling الذي مثَّلت البطولة فيه النجمة أنجلينا جولي، وأخرجه الممثل والمخرج الكبير كلينت إيستوود، وحقق نجاحات كبيرة على الصعيدين الجماهيري والنقدي، ولكن هناك العديد من محبي فيلم الجريمة الغامض لا يعرفون أن هذا الفيلم بالأساس كان ملفاً من ملفات. في إحدى ليالي مارس/آذار عام 1928 توجهت ا ... المزيد

بعد خبر علاقته العاطفية مع زوجة مؤسس غوغل.. ماسك ينفي 2022-07-25

نفى رئيس شركة تسلا، الملياردير إيلون ماسك، في وقت متأخر الأحد، ارتباطه بعلاقة عاطفية مع زوجة الشريك المؤسس لغوغل. وقال إيلون ماسك، على تويتر، إنه وسيرغي برين، الشريك المؤسس لشركة غوغل، ما زالا صديقين ونفى تقريرا عن ارتباطه بعلاقة عاطفية مع زوجة برين نيكول شاناهان. ورفض ماسك التقرير وقال على تويتر "أنا وسيرغي صدي ... المزيد

برجك اليوم 25 تموز 2022 2022-07-25

الحمل تحسّن الأحوال يمنحك طاقة أكبر في العمل، وتحصد ثمار ذلك قريبا جدّاً عبر نجاح أحد مشاريعك التي حاز ثقة الجميع الثور الأجواء الإيجابية هي الفارق بالنسبة إليك، وهذا ما ينعكس ارتياحاً كبيراً على العلاقة بالزملاء وعلى أجواء العمل بشكل عام الجوزاء تبدو الأعمال ضاغطة ومتعبة، لكن لا تفسح في المجال أمام أحد ليخدعك أو ... المزيد

من ملكة جمال الأرض إلى فتاة تطاردها الشرطة 2022-07-24

 ألقت السلطات الإسبانية القبض على شابة مكسيكية فازت بلقب "ملكة جمال الأرض" لبلدها عام 2016 بعد مطاردة في جميع أنحاء أوروبا استمرت لتسعة أشهر بتهمة سرقة 45 زجاجة من النبيذ الفاخر، تقدر قيمتها بنحو 1.7 مليون دولار. صحف أجنبية قالت إن ريسيلا لارا جيفارا، التي شاركت في مسابقة ملكة جمال في المكسيك، وشريكها ق ... المزيد

برجك اليوم 2022-07-24

 ماذا يقول لك يرجك اليوم؟ الحمل مهنياً: تستريح من الضغوط وتبدو راضياً عمّا يحصل، فكن متفائلاً بالأفضل واسعَ لتعزيز العلاقات في محيطك المهني الثور مهنياً: يوم يشير إلى شراء منزل أو بيع لعقار بثمن مناسب، وبداية عمل جديد أو زيارة مكان تحبه ويترك أثراً في قلبك الجوزاء مهنياً: أعد ترتيب أولوياتك كي تنجز مهام ... المزيد

عريس أمريكى يختار حصانًا كـ "إشبين" له بحفل زفافه 2022-07-23

 في المعتاد يختار العريس أفضل أصدقائه ليكون "إشبين" له بحفل زفافه كما تفعل العروس التي تختار وصيفاتها بعناية، وتختار معهن الزى الموحد الذى يظهرن به بحفل زفافها، لكن بول بويلز البالغ من العمر 47 عامًا، من مقاطعة دورهام، فاجىء عروسته كاى البالغة من العمر 48 عاماً، بحفل زفافهما  باصطحابه حصان كـ"إ ... المزيد

6 مؤشرات لتبديل زيت السيارة فوراً 2022-07-23

 ليست المسافة المقطوعة هي الأمر الوحيد الذي يحدد حاجة سياراتك إلى تغيير زيت المحرك ضوء الزيت يعتبر ضوء التنبيه بشأن الزيت الأكثر وضوحا وقد يكون الزيت نقصت كميته في المحرك، وإذا أضاء مصباح فحص المحرك أيضا فإن الأمور تتجه لأن تكون أسوأ وعليك تغيير الزيت بأقرب فرصة. ضجيج المحرك يعمل الزيت في المحرك على من ... المزيد

سيدة تستعين بعشيقها لتعذيب طفلها حتى الموت 2022-07-23

 قالت صحيفة dailymail البريطانية، في تقرير نشرته الجمعة 22  يوليو/تموز 2022، إن سيدة بريطانية  أدينت اليوم بقتل طفلها البالغ من العمر 15 عاماً، بمساعدة عشيقها الذي قررت الزواج به بينما يقبع القاتلان في السجن. حيث أدينت أجنيسزكا كالينووسكا، وشريكها أندريزيج لاتوسزوسكي، بقتل الطفل جراء تعذيبه، ما نتج عنه ... المزيد

شركة طيران فرّقت بين والدين وطفلتهما الرضيعة 2022-07-23

 ذاق مواطن أسترالي وزوجته الأمرّين بعد قضاء عطلة طويلة لنحو 4 أسابيع جالا فيها جميع أنحاء أوروبا، لكن ما حصل لهما في مطار هولندا نسف متعة الإجازة وحوَّلها إلى كابوس، حينما رفضت سلطات المطار إدراج طفلتهما الرضيعة على متن الرحلة، متعذرة بأن اسمها لم يكن ضمن الحجز. بدأت القصة حينما أخطأت شركة خطوط كانتاس الجوية الأس ... المزيد

رجل يقتل زوجته حرقًا في بث مباشر! 2022-07-23

 أعدمت محكمة صينية في مقاطعة سيتشوان بجنوب غرب الصين، يوم السبت، رجلا أدين بجريمة قتل لإشعاله النار في زوجته السابقة، في قضية أثارت غضبا ورعبا بشأن حالات العنف المنزلي. وقالت محكمة الشعب في نغاوا التبتية وتشيانغ في بيان قصير صدر على الإنترنت صباح السبت، إنها نفذت حكم الإعدام في تانغ لو. وأشعل تانغ النار في زوجته ... المزيد

دراسة "تنسف" نتائج أبحاث سابقة عن سبب الاكتئاب 2022-07-23

خالفت دراسة طبية حديثة، أجراها باحثون من كلية لندن الجامعية، الآراء الطبية القديمة، التي ترجع الاكتئاب لخلل بتوازن السيروتونين في الدماغ. والسيروتونين ناقل عصبي يلعب دورا رئيسيا في التحكم بالمزاج والنوم والهضم وعدد من وظائف الجسم الأخرى. وخلصت الدراسة التي نُشرت في مجلة "Molecular Psychiatry" إلى أنه لا يوج ... المزيد

برجك اليوم 2022-07-23

 الحمل لا تترك خيالك يسيطر على عقلك، لأن الأمور على أرض الواقع تختلف كثيراً، فكن واقعياً واطرد الأفكار السود من رأسك الثور خسائر مادية محدودة سببها التهوّر، لكنّ الأيام المقبلة ستفتح لك عدة مجالات من أجل التعويض وتحقيق مكاسب جديدة وكبيرة الجوزاء محطة جديدة في حياتك المهنية، ومستقبل واعد ينتظرك إذا حافظت على ا ... المزيد