أرشيف قسم : منوعات

دراسة توصي بممارسة الرياضة كعلاج ضروري للاكتئاب 2023-03-28

بينما نعلم منذ فترة طويلة أن التمارين الرياضية يمكن أن تحسن مزاجك وأنها تقدم مجموعة من الفوائد الصحية الأخرى، كشفت دراسة جديدة أنه ينبغي اعتبارها خيارا علاجيا جادا للاكتئاب.   وبحثت الورقة، التي نُشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي في فبراير، في بيانات من 41 ورقة تتبعت 2264 شخصا يعانون من الاكتئاب لمعرفة كيف ... المزيد

زلزال قوي آت خلال أيام.. تغريدة مريبة للعالم الهولندي 2023-03-27

 يواصل العالم الهولندي فرانك هوغربيتس المثير للجدل، تغريداته المتعلقة بالنشاط الزلزالي رغم معارضة شريحة واسعة من علماء الجيولوجيا لطريقته في التنبؤ. وأعاد هوغربيتس نشر تغريدة للصفحة التابعة له عبر "تويتر" أشار فيها الى انّه يتوقع صدمة أقوى بعد في وسط تركيا او حولها خلال الايام المقبلة. وسابقا في تغريدة ... المزيد

كلمة مرور WIFI.. قد توقعك في ورطة 2023-03-27

 يعد "إعارة" كلمة مرور الـWi-Fi الخاصة بك لصديق أو جار أمراً شائعاً نسبياً. لكن هناك عدداً من المخاطر التي يجب عليك مراعاتها قبل القيام بذلك. وفيما يلي 10 أسباب تجعلك تفكر ملياً قبل أن تقدم على هذه الخطوة، وفق صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. 1- التنزيلات غير القانونية إذا استخدم شخص آخر اتصالك ... المزيد

ماذا يخبئ لك برجك اليوم 2023-03-27

الحمل تتمتع بروح رياضية تؤهلك لممارسة دور بنّاء في محيطك، وباستطاعتك الحصول على تأييد شعبي وإحراز انتصار مميز. الثور يلقي هذا اليوم الضوء على شراكة لك مهنية، وقد يكون حاسماً، وتعبّر عن استيائك بانتفاضة ما على الأرجح.     الجوزاء تحقق رغباتك الكبيرة هذا اليوم أو تعبّر عنها وتكون قادراً على استقطاب الت ... المزيد

مشروبات لعلاج حموضة المعدة والحرقان 2023-03-25

 يمكن علاج حرقان المعدة بواسطة بعض المشروبات الطبيعية التي يمكنها أن تساعدك على منع وتخفيف هذه الحالة، وتشمل: شاي الأعشاب للحموضة يعمل شاي الأعشاب على علاج حرقان المعدة عن طريق تحسين عملية الهضم وتهدئة مشاكل المعدة المختلفة مثل الغازات والغثيان، يمكنك استخدام شاي الأعشاب الخالي من الكافيين لعلاج ارتجاع حمض ا ... المزيد

كيفية التحقق من حالة حسابك على إنستجرام 2023-03-25

 يتيح انستجرام المملوك للميتا للمستخدمين مشاركة الصور ومقاطع الفيديو والرسائل مع متابعيهم، حيث يمكن للمستخدمين متابعة المستخدمين الآخرين ومشاهدة منشوراتهم في خلاصاتهم، وهي الصفحة الرئيسية للتطبيق، كما يمكنهم أيضًا الإعجاب والتعليق ومشاركة المنشورات مع الآخرين، ويحتوي انستجرام أيضًا على ميزات مثل Stories and Reels ... المزيد

انتبه.. الحزن قد يدمّر جسمك وعقلك 2023-03-25

تقدم دراسات شتى أدلة متزايدة تؤكد أن للحزن آثاراً تتجاوز الضرر العاطفي، إذ يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان ومشاكل الذاكرة والجهاز الهضمي وأمراض المناعة الذاتية.     ومؤخرا وجد الباحثون أن الآباء الثواكل معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة بالرجفان الأذيني، حيث ينبض القلب بشكل متقطع، ما يزيد م ... المزيد

هربا من السجن بطريقة غريبة ولغاية غير متوقعة 2023-03-24

 في حادثة غريبة، تمكن سجينان في الولايات المتحدة من الهروب خارج السجن عن طريق حفر نفق صغير بإحدى جدرانه مستخدمين أدوات بدائية كفرشاة الأسنان. وهرب السجينان آرلي نيمو 43 عاما وجون غارزا 37 عاما من سجن في فرجينيا بغاية تناول الفطائر في مطعمهما المفضل. وخلال عمليات عد السجناء الروتينية اكتشف المسؤولون داخل السجن غي ... المزيد

5 خصلات شعر تكشف سبب وفاة بيتهوفن! 2023-03-24

 توصل بعض العلماء باستخدام 5 خصلات شعر، الى تحديد السبب الأقرب لوفاة الموسيقار الألماني لودفيغ فان بيتهوفن في فيينا عن 56 عاماً، بعد مضي ما يقرب من 200 عام على وفاته. وقال الموقع الإلكتروني الطبي "ساينس أليرت"، إنه رغم مضي حوالي 200 عام على وفاة بيتهوفن، فإنّ البحث عن السبب الحقيقي لوفاته ما يزال يمثل ل ... المزيد

جريمة مروّعة في أول أيام رمضان 2023-03-24

 أقدمت امرأة سورية على قتل زوجها وحرق جثته، وهي تحت تأثير المخدرات في جريمة بشعة بأول يوم من شهر رمضان، وفقا لما أفاد به المرصد السوري لحقوق الإنسان. وقال المرصد إن "السيدة قتلت زوجها، وهو في العقد الثالث من العمر، داخل منزلهما في حي المقاسم بمدينة الطبقة بريف الرقة، بعد أن قيدت يديه، وحرقت جثته بشكل كامل&qu ... المزيد

التجارب السيئة.. كيف يمكن تخطيها؟ 2023-03-24

من الطبيعي أن يمر الإنسان بتجربة سيئة "فالدنيا يومان: يوم لك، ويوم عليك"، ولكن ليس طبيعيا أن يبقى عالقًا في آثارها. هناك من يتحرك ليستعيد توازنه بوضع خطة محكمة ليومه، واستثمار كل دقيقة من وقته، ويعيد ترتيب أفكاره ويبتعد عن كل ما يذكره بأي تجربة سيئة حتى يتعافى. وهناك من تحبطه التجربة ويبقى غارقًا في تحليل الأ ... المزيد

ماذا يخبئ لك برجك اليوم 2023-03-24

الحمل تتحسن المعنويات، وتأخذك الأحلام نحو البعيد، وتعرف نشاطات متعددة وسفراً ودراسات مهمة، وتنجح في استقطاب تحالفات جديدة الثور تكون التطورات كلها لمصلحتك في الأيام المقبلة، لكن ذلك لا يعني التفريط في المكتسبات التي حققتها أخيراً الجوزاء تطمئن هواجسك وترغب في تغيير موقعك وتلطيف الجو، تتسارع الخطوات والاتصالات، و ... المزيد

تهديد العاملين في "ماكدونالدز" 2023-03-23

 فورة غضب وتهديد بمسدس، لحظات مخيفة عاشها عاملون بأحد فروع مطعم الوجبات السريعة "ماكدونالدز" في ولاية فلوريدا الأميركية، على يد شابة، وذلك لأنهم لم يمنحوها وجبة الطعام التي طلبتها، والتي لم تكن أصلا في قائمة المطعم. وألقي القبض على كوافي يانغ (26 عاما) في فلوريدا الأسبوع الماضي، بعد أن لوحت بسلاح ناري ف ... المزيد

خطوات لتعويد طفلك على صيام رمضان 2023-03-23

 يصبح الطفل مكلفاً بصيام رمضان بعد البلوغ، ولكن من الصعب أن يبدأ صيام فجأة دون أن يعتاد على الصيام تدريجياً وهو في سن أصغر، لذا من المهم أن تبدئي تعويد طفلك على الصيام عندما تشعرين أنه مستعد للصيام وقادر على تحمله، وأن تبدئي التدريب تدريجياً. إذا أظهر طفلك استعداده لصيام رمضان، فالخطوات التالية سوف تساعدك على تدر ... المزيد

ماذا يخبئ لك برجك اليوم 2023-03-23

الحمل أنت مدعو الى التروي والمحافظة على الهدوء، قد تتعرض لعمليات التأجيل والتسويف والعراقيل تفقدك الصبر وتوقعك في القلق الثور يوم مهمّ تطرأ خلاله احداث لا تُنتسى، ويحمل إيجابيات ويدعوك إلى الاستثمار وتجربة الحظ واكتشاف آفاق جديدة   الجوزاء يوم مثقل بالاعباء، قد لا تجد الوقت الكافي لإنجاز كامل مسؤولياتك الر ... المزيد

خطوات لإنهاء الخلاف مع زوجك قبل رمضان 2023-03-22

 رمضان شهر الرحمات والخيرات، لا يصح أن يبدأ الشهر الكريم وأنتِ على خلاف مع زوجك. إذا كنتِ على خلاف مع زوجك، أمامك وقت لإنهاء الخلاف بسرعة قبل أن يبدأ رمضان، لتستقبلا الشهر المبارك معاً بمودة وسكينة. تابعي القراءة وتعرفي على خطوات إنهاء الخلاف مع زوجك قبل بداية شهر رمضان. الخطوة الأولى: تنفسي بعمق التنفس العميق ... المزيد

حالة طبية خطيرة محتملة تؤثر على النساء الحوامل 2023-03-22

 إكتشفت دراسة جديدة سبباً ربما يكون له علاقة بإصابة بعض الحوامل بداء سكري الحمل، وهو حالة طبية خطيرة محتملة تؤثر على النساء الحوامل، شهدت ارتفاعاً مثيراً للقلق في السنوات الأخيرة. ويرجح الباحثون أن السبب ربما يكون له علاقة بكمية الضوء الزائدة التي تتعرض لها المرأة قبل النوم، إذ تم بالفعل ربط الضوء الزائد في الليل ... المزيد

مجدداً.. ميشال حايك يثير الجدل بتوقعاته 2023-03-22

 أطلّ ميشال حايك في مقابلة تلفزيونية أطلق عدداً من التوقّعات جاءت على الشكل التالي:  على الصعيد اللبناني: قال حايك أن "المال والاقتصاد في لبنان والليرة والدولار ستشهد عملية "رغلاج" خلال وقت ليس ببعيد"، مضيفاً: "هناك تسوية مالية تُشكّل ربيعاً مالياً للبنان". وتابع: "ثوب جد ... المزيد

عنكبوت "الباب المسحور".. اكتشاف نوع نادر وعملاق 2023-03-22

تم اكتشاف نوع جديد ونادر من عنكبوت "الباب المسحور" العملاق في أستراليا، والذي يمكن أن يعيش إلى نحو 20 عاما. ماذا نعرف عن العنكبوت المكتشف؟ العنكبوت ذو الثمانية أرجل كبير جدا، لدرجة أنه تم تسميته "Euoplos premitas"، أي "الكرامة" أو "العظمة" في اللغة اللاتينية، تكريما لحجمه. الب ... المزيد

في عيد الأم.. نصائح نفسية للنساء المصابة بالعقم 2023-03-21

 عيد الأم هو وقت مميز للاحتفال، ولكنه قد يكون أيضاً مصدراً للألم بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من مشاكل الخصوبة والعقم. وقد شاركت غويندا بيرنز، الرئيسة التنفيذية لمؤسسة "من أجل الحمل"، مع صحيفة "إندبندنت" نصائح للنساء اللواتي يعانين من مشاكل الخصوبة لقضاء عيد الأم بطريقة تخلو من المشاعر السلبية ... المزيد